A beleza feminina é uma peça fundamental da atração e do bem estar, desta forma, acaba se tornando uma  forte e poderosa aliada da mulher."Quem não gostaria de receber elogios e consequentemente dar uma animada no seu alto astral"                                                

_{Maria Inês}

5 Maneiras de Melhorar sua pele de forma simples e prática!

1. Dormir reduz o nível de cortisol, um hormônio ligado ao estresse, que envelehce a pele e causa acne.

2. Coma salmão e alimentos com antioxidante. O ômega-3 do salmão hidrata a pele de dentro para fora e reduz inflamações. Já os antioxidantes, como alimentos verde-escuros e café, combatem os radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento da pele.

3. Acelerar o coração uma vez ao dia ajuda a dar vida à pele. Portanto, faça exercícios diariamente, para melhorar a circulação do sangue e a oxigenação das células.

4. Limpe o rosto ao menos uma vez ao dia com um produto específico, ou um sabonete facial. Deixe agir por alguns segundos para limpar a maquiagem, a sujeira e a oleosidade.

5. Use protetor solar e reaplique-o durante o dia. Ao sair de casa pela manhã, aplique um protetor de no mínimo fator 30. A cada duas horas, mais ou menos, aplique novamente, porque ele perde o efeito.